Als blogger heb ik onlangs onderzocht hoe boksers trainen voor blote vuistgevechten. Het blijkt dat hun training zich vooral richt op het versterken van hun handen en polsen, om blessures te voorkomen. Ze werken ook aan hun uithoudingsvermogen en snelheid, aangezien blote vuistgevechten vaak langer duren dan conventionele bokswedstrijden. Verder leren boksers specifieke technieken om effectief te kunnen stoten zonder bokshandschoenen. Ten slotte is het belangrijk voor deze boksers om mentaal sterk te zijn, aangezien het een intense en uitdagende sport is.